Posts

ब्रेड पकोडा

टीप : १ ) उरलेल्या पिठात थोडी जिरपूड , लाल तिखट , आमचूर किंवा चाट मसाला घालून...

कांद्याच्या पातीचा झुणका

कांद्याच्या पातीचे फायदे १. कांद्याच्या पातीचं सेवन केल्यामुळे हृदयाचं आर...

दही भेंडी

पनीर मखनी

पनीर खाण्याचे फायदे 1. काही शाकाहारी लोक मांस खात नाहीत, त्यामुळे त्यांच्यास...

सरसोची भाजी

सरसोच्या भाजीचे / मोहरीच्या भाजीचे फायदे : 1. मोहरीच्या भाजीत फायबरचं प्रमाण...

राजमा

राजमा चे फायदे : 1. राजमामध्ये कार्बोहायड्रेट्स आणि फायबर चांगल्या प्रमाणा...

भरले कारले भाजी

 कारले हे चवीसाठी अत्यंत कडू म्हणून प्रसिद्ध आहे. आपल्या ताटात ही भाजी पाहिल...

पालक पुलाव

रक्तदाबावर (blood pressure) फायदेशीर- पालकमध्ये भरपूर नायट्रेट असते, ज्यामुळे...

पुडाची चटणी कशी बनवायची

हरभरा डाळीचे फायदे : 1] नेहमी हरभरे खाण्याने मधुमेही व्यक्तींची इन्सुलिनची ग...

शेंगदाण्याची सुकी चटणी कशी बनवायची

शेंगदाण्याचे फायदे • थंडी मध्ये भिजलेले शेंगदाणे आणि गुळ खाण्यामुळे सांधेदु...

ओल्या हळदीचं लोणचं

ओल्या हळदीचं लोणचं विशेषतः ओळ हळद हि हिवाळ्यामध्ये बाजारात मोठ्या प्रमाणात...

मिरचीचे लोणचे

लोणचे खाण्याचे फायदे काय आहेत ? १] चवीमध्ये वाढ करणे , त्यात स्वादिष्ट पणा आ...

खोबऱ्याची सुकी चटणी कशी बनवायची

खोबऱ्याचे फायदे : • संधिवाता सारख्या समस्या ऑस्टियोपोरोसिस वगैरे त्रास रोज ...

कैरीचे चटपटीत लोणचे

कैरीच्या लोणच्याचे फायदे १] कैरी मध्ये व्हिटॅमिन सी मोठ्या प्रमाणात आढळत ज्...

तिळाची चटणी कशी बनवायची

तिळाचे फायदे : 1] तीळाच्या कुटाचा भाजीतदेखील वापर केला जातो. अनेक ठिकाणी दा...

जवस ची चटणी कशी बनवायची

• जवस खाण्याचे फायदे • जवसाचे बी व तेल औषधींत वापरले जाते. तेलास जवसाचे किं...