Posts

टमाटोची कोशिंबीर

टमाटो हि आपल्या स्वयंपाक मधील एक महत्वाचा घटक आहे , ज्याच्याविना आपला स्वयंपा...

मूगडाळ तडका

मूग पचायला हलका असल्याने अनेक समस्या कमी होण्यास मदत होते. त्यामधील फायबर घटक...

गुळाचा चहा

गुळामध्ये इतर पोषकमुल्यांसोबत झिंक आणि सेलेनियमही भरपूर असते. ज्यामुळे तुमचे ...

 हळदीचं दूध

जेव्हा सर्दी खोकला होतो , सर्दी मुले डोकेदुखी , घसा दुखी असे इतर त्रास सुरु ह...

दही वडा

दही वडा हे उत्तर भारतातील अतिशय लोकप्रिय असे स्ट्रेट फूड आहेत. अनेकदा आपण वेग...

दलिया इडली

टीप: १) दलिया भिजवल्यावर जर जास्त पाणी उरले तर ते फेकून न देता सांबार बनवायल...

ब्रेड पकोडा

टीप : १ ) उरलेल्या पिठात थोडी जिरपूड , लाल तिखट , आमचूर किंवा चाट मसाला घालून...

कांद्याच्या पातीचा झुणका

कांद्याच्या पातीचे फायदे १. कांद्याच्या पातीचं सेवन केल्यामुळे हृदयाचं आर...

दही भेंडी

पनीर मखनी

पनीर खाण्याचे फायदे 1. काही शाकाहारी लोक मांस खात नाहीत, त्यामुळे त्यांच्यास...

सरसोची भाजी

सरसोच्या भाजीचे / मोहरीच्या भाजीचे फायदे : 1. मोहरीच्या भाजीत फायबरचं प्रमाण...

राजमा

राजमा चे फायदे : 1. राजमामध्ये कार्बोहायड्रेट्स आणि फायबर चांगल्या प्रमाणा...

भरले कारले भाजी

 कारले हे चवीसाठी अत्यंत कडू म्हणून प्रसिद्ध आहे. आपल्या ताटात ही भाजी पाहिल...

पालक पुलाव

रक्तदाबावर (blood pressure) फायदेशीर- पालकमध्ये भरपूर नायट्रेट असते, ज्यामुळे...

पुडाची चटणी कशी बनवायची

हरभरा डाळीचे फायदे : 1] नेहमी हरभरे खाण्याने मधुमेही व्यक्तींची इन्सुलिनची ग...

शेंगदाण्याची सुकी चटणी कशी बनवायची

शेंगदाण्याचे फायदे • थंडी मध्ये भिजलेले शेंगदाणे आणि गुळ खाण्यामुळे सांधेदु...